前言: 懷孕5w~11w這段時間，因為害喜每天昏昏沈沈，更別提打開電腦寫部落格了。所以前幾周的懷孕日記都是在我稍有體力的時候片片斷斷記下、以及靠事後回憶才寫下的，等到有力氣把這些破碎的文字整理好貼上部落格的時候，已經是懷孕14周的事了。
5、6W的周記很瑣碎，有興趣就加減看，覺得廢話太多就關掉視窗吧！
5、6W的周記很瑣碎，有興趣就加減看，覺得廢話太多就關掉視窗吧！
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6/13(五) ㄟ….兩條線耶
月經遲來兩個禮拜，說真的我不以為意，因為這半年的經期非常不準，加上被小紅耍了很多次，每次都在驗後的隔天就來，擺明在浪費我的驗孕棒。
雖然體溫持續偏高，但我認為這隻兩光溫度計壞掉的可能性很大，所以量歸量，也沒有很在意高溫已超過16天，再說只是偏高溫而不是非常高溫。
今天是月經遲來的第17天，原本打算下週二還沒來的話再驗，但心裏煩躁，也擔心身體出了問題，一陣心煩意亂後決定晚餐後去驗一下。原本YU打算跟進廁所但被我阻止了，因為驗尿的過程是狼狽的，各位人夫就別跟了吧!
把驗孕棒放進尿中後，看判讀區慢慢被滲透，一開始就是很明顯的T線(不過那時沒看說明書哪知道T線是什麼)，等到判讀區完全浸透後……OMG，是很明顯的兩條線耶!
月經遲來兩個禮拜，說真的我不以為意，因為這半年的經期非常不準，加上被小紅耍了很多次，每次都在驗後的隔天就來，擺明在浪費我的驗孕棒。
雖然體溫持續偏高，但我認為這隻兩光溫度計壞掉的可能性很大，所以量歸量，也沒有很在意高溫已超過16天，再說只是偏高溫而不是非常高溫。
今天是月經遲來的第17天，原本打算下週二還沒來的話再驗，但心裏煩躁，也擔心身體出了問題，一陣心煩意亂後決定晚餐後去驗一下。原本YU打算跟進廁所但被我阻止了，因為驗尿的過程是狼狽的，各位人夫就別跟了吧!
把驗孕棒放進尿中後，看判讀區慢慢被滲透，一開始就是很明顯的T線(不過那時沒看說明書哪知道T線是什麼)，等到判讀區完全浸透後……OMG，是很明顯的兩條線耶!
當下沒有任何喜悅、驚嚇或感動等感覺，我的反應只是“ㄟ….它有兩條線耶”。
走出廁所後我就跟YU說“ㄟ兩條線耶”，背對著我正在洗碗的YU說：“兩條線是什麼？”
“就是有了的意思”
“喔，是喔?”
(我們怎麼會這麼冷靜?!)
最近因為工作忙，沒時間煮飯整理家裡，這些事就落到老公身上，幾天前YU還開玩笑的說要進入動員戡亂時期，當他知道結果是兩條線時他也就隨口說了一句“所以動員戡亂時期要延長到九個月了”，乍聽之下有點淡淡的哀傷？
我們兩個都很鎮定，完全沒有電影中老公把老婆抱起來轉一圈的歡樂場景(是說他在洗碗滿手泡沫也不是很方便)。並不是不期待懷孕，只是在努力將近一年後都沒結果，我打從心底相信我們需要科技的介入，就這麼神奇的在我完全不抱期待的時候竟然就來了。再者，除了比較想睡之外(但我天天都想睡)，完全沒有任何症狀，我哪會知道是肚裡有東西？
洗完碗後我們坐在餐桌前呈現要談判的樣子，說真的這下我煩惱了，因為一直覺得不可能自然懷孕，所以我吃東西都不忌口，一個禮拜至少吃一次生魚片，咖啡、茶幾乎天天喝，朋友聚會時也都喝酒，葉酸更是不知道被我丟去哪裡了，檢視自己這一個月的飲食，怎麼想怎麼囧啊。
比起喜悅，湧現更多的是憂鬱，想到工作、想到在沒有家人support的情況下在國外生孩子、想到孕期可能會遇到的種種問題，我真的焦慮了。
唉，不該想別的，現在只希望它是健康的。
我們兩個都很鎮定，完全沒有電影中老公把老婆抱起來轉一圈的歡樂場景(是說他在洗碗滿手泡沫也不是很方便)。並不是不期待懷孕，只是在努力將近一年後都沒結果，我打從心底相信我們需要科技的介入，就這麼神奇的在我完全不抱期待的時候竟然就來了。再者，除了比較想睡之外(但我天天都想睡)，完全沒有任何症狀，我哪會知道是肚裡有東西？
洗完碗後我們坐在餐桌前
比起喜悅，湧現更多的是憂鬱，想到工作、想到在沒有家人support的情況下在國外生孩子、想到孕期可能會遇到的種種問題，我真的焦慮了。
唉，不該想別的，現在只希望它是健康的。
6/14 (六) Gosh！流血了
上班到一半，去廁所的時候整個傻眼，我流血了(還是鮮紅色的) !
安慰自己量不多不用太驚嚇的同時也傳line給YU，YU也緊張的幫我查資料，基本上說法有兩種，一種是安慰孕婦們不需要太緊張，一點點血是懷孕初期的正常現象; 一種是提醒孕婦，這可能是先兆性流產、子宮外孕或婦科疾病的症狀。
晚上YU接我下班，因為知道我沒時間吃晚餐所以帶了一晚自製的香蕉馬鈴薯泥，上面還鋪滿草莓，因為他知道這時候需要補充葉酸所以準備了這碗食物，感動得都快哭了。
雖然我於懷孕生產帶小孩有很多的焦慮，but I truly hope you can stay with us。
安慰自己量不多不用太驚嚇的同時也傳line給YU，YU也緊張的幫我查資料，基本上說法有兩種，一種是安慰孕婦們不需要太緊張，一點點血是懷孕初期的正常現象; 一種是提醒孕婦，這可能是先兆性流產、子宮外孕或婦科疾病的症狀。
晚上YU接我下班，因為知道我沒時間吃晚餐所以帶了一晚自製的香蕉馬鈴薯泥，上面還鋪滿草莓，因為他知道這時候需要補充葉酸所以準備了這碗食物，感動得都快哭了。
雖然我於懷孕生產帶小孩有很多的焦慮，but I truly hope you can stay with us。
6/15(日) 溫哥華醫生是這樣找的
今天還是處於褐色出血的狀態，量不多，有走動的時候會比較多，肚子偶爾有經期不舒服的脹痛感。
忙完工作的事之後開始找醫生，除了先上網用關鍵字“溫哥華 懷孕 醫生”找出幾個大家比較推薦了產科醫生，之後再到BC women hospital網頁中(請按這裡)或BC college of physicians(請按這裡) 去看這些醫師有沒有收新病人
抄了幾個電話後心裡有安心一點，禮拜一就可以看醫生了。
忙完工作的事之後開始找醫生，除了先上網用關鍵字“溫哥華 懷孕 醫生”找出幾個大家比較推薦了產科醫生，之後再到BC women hospital網頁中(請按這裡)或BC college of physicians(請按這裡) 去看這些醫師有沒有收新病人
抄了幾個電話後心裡有安心一點，禮拜一就可以看醫生了。
6/16(一) 我想念台灣的醫療
今天早上吐了酸水，這算morning sick嗎？
找醫生這件讓我有點手足無措，雖然msp每月每月的繳，但我們這幾年都沒生過病，連family doctor都沒有，加上spotting讓我很不安，也沒時間找family doctor看過之後再來轉介了。
吃過早餐後，按昨晚抄下的名單開始一通一通電話打，我個人最prefer的Dr. Wang Xin Yong有收新病人，偏偏渡假去了7／5才回來，我等不了三個禮拜；同事推薦給我的Dr. Catherine Hui已不收新病人；我也很想找的Dr. Jenise Yui則需要家庭醫生的轉介；後來又打了兩個診所，也都不收新人而且receptionist態度其差無比，在我心灰意冷也心煩意亂的時後YU剛好走進房間問我狀況如何。人在想哭的時候最不能聽到的話就是”你還好嗎”，一聽到這句話我就真的哭了，逼得YU只好幫我打名單上最後一通電話。
最後一通電話是laurel medical centre，我想找的是Dr. Frank huo，櫃檯很坦白的說Dr. Hou病人很多，一個禮拜後才有空，也問我要不要給Dr. Helen Ting，她幫我約這禮拜的時間。我跟櫃檯說明有spotting的現象所以不希望等太久，聽完以後櫃檯也嘆了口氣說：那你今天下午1:30 walk in 來看看吧！
1：30到診所後，面對的是一個態度非常差臉也很臭的櫃檯(不是早上通話的那位)，她叫我先填基本資料，又很兇的說“如果你很擔心spotting的狀況，那妳應該去emergency!” 我費了很大的勁才壓住翻白眼的衝動，叫一個spotting的人去ER?是要等到天荒地老還是要浪費醫療資源？
驗了尿之後就繼續在外面等待。最近犯睏，坐著坐著就睡著了，昏沈了好一陣子，被叫進診間已經是2小時後的事了。Dr. Ting劈頭第一個問題是你為什麼不預約? 大概他很討厭人家walk in吧！
我把今天早上出血狀況的照片給Dr. Ting看，她“哼”了一聲 (我感受到她心底的白眼)，然後用一種我太大驚小怪的態度說不需要擔心，這沒什麼，我問如果這樣流一個禮拜也是正常的嗎？她只有說留個幾天都是正常的，然後問了一些最後一次月經什麼時候來、週期多長之類的問題，幫我量了血壓跟體重，記錄好之後說我幫你安排一次超音波，然後記得下禮拜來看我就把我送出去了。
從以上的文字敘述應該可以看出來我對Dr Ting不是很滿意，因為她讓我有種“你也太大驚小怪了!”的感覺，不過往好的方面想，醫生的漫不經心可能也代表這真的不值得擔心。
YU叫我放寬心，他相信它是個堅強的孩子，而且醫生說不用擔心就是不用擔心，再說如果是不健康的胚胎，留著也沒用。
搞笑的在後頭。在約完下一次看診時間後，我以為沒事就走了。到家後發現有兩通未接來電，YU的手機裡也有一通未接來電。YU聽了voicemail之後說是診所打來的耶，說我們沒拿超音波的單子就走了。
櫃檯一定覺得我是白痴，但是我又沒在溫哥華看過醫生，真的不知道超音波是要拿預約單去別的地方照啊，台灣都直接在診所或醫院照就可以了啊～
找醫生這件讓我有點手足無措，雖然msp每月每月的繳，但我們這幾年都沒生過病，連family doctor都沒有，加上spotting讓我很不安，也沒時間找family doctor看過之後再來轉介了。
吃過早餐後，按昨晚抄下的名單開始一通一通電話打，我個人最prefer的Dr. Wang Xin Yong有收新病人，偏偏渡假去了7／5才回來，我等不了三個禮拜；同事推薦給我的Dr. Catherine Hui已不收新病人；我也很想找的Dr. Jenise Yui則需要家庭醫生的轉介；後來又打了兩個診所，也都不收新人而且receptionist態度其差無比，在我心灰意冷也心煩意亂的時後YU剛好走進房間問我狀況如何。人在想哭的時候最不能聽到的話就是”你還好嗎”，一聽到這句話我就真的哭了，逼得YU只好幫我打名單上最後一通電話。
最後一通電話是laurel medical centre，我想找的是Dr. Frank huo，櫃檯很坦白的說Dr. Hou病人很多，一個禮拜後才有空，也問我要不要給Dr. Helen Ting，她幫我約這禮拜的時間。我跟櫃檯說明有spotting的現象所以不希望等太久，聽完以後櫃檯也嘆了口氣說：那你今天下午1:30 walk in 來看看吧！
1：30到診所後，面對的是一個態度非常差臉也很臭的櫃檯(不是早上通話的那位)，她叫我先填基本資料，又很兇的說“如果你很擔心spotting的狀況，那妳應該去emergency!” 我費了很大的勁才壓住翻白眼的衝動，叫一個spotting的人去ER?是要等到天荒地老還是要浪費醫療資源？
驗了尿之後就繼續在外面等待。最近犯睏，坐著坐著就睡著了，昏沈了好一陣子，被叫進診間已經是2小時後的事了。Dr. Ting劈頭第一個問題是你為什麼不預約? 大概他很討厭人家walk in吧！
我把今天早上出血狀況的照片給Dr. Ting看，她“哼”了一聲 (我感受到她心底的白眼)，然後用一種我太大驚小怪的態度說不需要擔心，這沒什麼，我問如果這樣流一個禮拜也是正常的嗎？她只有說留個幾天都是正常的，然後問了一些最後一次月經什麼時候來、週期多長之類的問題，幫我量了血壓跟體重，記錄好之後說我幫你安排一次超音波，然後記得下禮拜來看我就把我送出去了。
從以上的文字敘述應該可以看出來我對Dr Ting不是很滿意，因為她讓我有種“你也太大驚小怪了!”的感覺，不過往好的方面想，醫生的漫不經心可能也代表這真的不值得擔心。
YU叫我放寬心，他相信它是個堅強的孩子，而且醫生說不用擔心就是不用擔心，再說如果是不健康的胚胎，留著也沒用。
搞笑的在後頭。在約完下一次看診時間後，我以為沒事就走了。到家後發現有兩通未接來電，YU的手機裡也有一通未接來電。YU聽了voicemail之後說是診所打來的耶，說我們沒拿超音波的單子就走了。
櫃檯一定覺得我是白痴，但是我又沒在溫哥華看過醫生，真的不知道超音波是要拿預約單去別的地方照啊，台灣都直接在診所或醫院照就可以了啊～
6/17(二) 這就是害喜
噁心的感覺依舊，食慾差，又餓又想吐的感覺好矛盾。雖說在吃一些如草莓口味優格or 小熊餅乾等有味道的東西後會有好一點，但孕期飲食的重點不是要避開這些垃圾嗎??!!!(抱頭)
今天YU去幫我拿超音波的單子， 他說他又被櫃檯念怎麼都不接電話，麻煩你太太activate voicemail。又學到一件事，原來voice mail是要activate的。
晚上YU買了BC sushi回來，雖然孕期最好不要吃生食，但我們倆都覺得只吃一點點應該沒關係，所以我還是吃了一塊alaska roll。現在吃東西前都會先上網google一下，可以吃的就鬆一口氣，不宜吃的就安慰自己吃一點點應該沒關係(那還google幹嘛?)。
今天YU去幫我拿超音波的單子， 他說他又被櫃檯念怎麼都不接電話，麻煩你太太activate voicemail。又學到一件事，原來voice mail是要activate的。
晚上YU買了BC sushi回來，雖然孕期最好不要吃生食，但我們倆都覺得只吃一點點應該沒關係，所以我還是吃了一塊alaska roll。現在吃東西前都會先上網google一下，可以吃的就鬆一口氣，不宜吃的就安慰自己吃一點點應該沒關係(那還google幹嘛?)。
6/18(三) 無止境的擔心現在就開始了
之前因為需要請假而直接跟老闆說了我的狀況，今天上班時老闆一進公司就來找我，跟我說“恭喜你，我真的很為你開心，你之後有不舒服的話就說，想休息就休息”，我感動得都快哭了。
我本來就是愛煩惱的人，少量的咖啡色分泌物沒停過，想到還有一個禮拜才能照超音波就好憂鬱，我很想知道它有沒有心跳、健不健康？YU很樂觀的說這不是努力就可以改變的，如果留不住那也沒辦法。雖然知道他說的沒錯，但還是很焦慮。
PTT上看到好多討論萎縮卵、胎停的文章，看得有種心都涼了的感覺，越看越害怕決定不看了。後來又查了一下醫師的文章，醫師說：
我本來就是愛煩惱的人，少量的咖啡色分泌物沒停過，想到還有一個禮拜才能照超音波就好憂鬱，我很想知道它有沒有心跳、健不健康？YU很樂觀的說這不是努力就可以改變的，如果留不住那也沒辦法。雖然知道他說的沒錯，但還是很焦慮。
PTT上看到好多討論萎縮卵、胎停的文章，看得有種心都涼了的感覺，越看越害怕決定不看了。後來又查了一下醫師的文章，醫師說：
胚胎著床以後的流產率：40-50%；
懷孕以後的流產率：10-15%；
超音波看到胎兒心跳以後的流產率：少於2%
所以目前的風險降到15%，雖然也不低，但這些數據有讓我安心一些。
所以目前的風險降到15%，雖然也不低，但這些數據有讓我安心一些。
6/19(四) 還好胚胎有帶便當
最近的功課是學會跟想吐做朋友。
因為沒食慾，吃飯變成很麻煩的事，更麻煩的是常常吃一半就不想吃了，唉，可憐的老公不想浪費食物，只好默默的clean table。
有害喜症狀的孕婦也不用擔心，醫師說前三個月你肚中的那位有自己帶便當，所以你吃不下或吃的全部吐出來對他的影響也不大，吃你覺得吃得下的東西就可以了。
文章出處在此
16週前，胎兒吃自己的「便當」
15、16週前，胎兒生長的營養來源幾乎與媽媽無關，當受精卵著床後會產生卵黃囊，毛醫師稱這是寶寶的「便當」，胎兒帶著這個「便當」、吃這個「便當」，直到接近12、13週，胎盤逐漸形成、卵黃囊慢慢萎縮，這時，媽媽的養分才會開始經過胎盤、藉由血液的交換來到寶寶身上來。
因此，在15、16週之前，母親所攝取的營養都不會來到寶寶身上，倘若母親吃得過多，反而造成母體的負擔，再者，也不建議孕婦吃太多，以免產生腹脹，脹氣、便祕、害喜，噁心、嘔吐的問題。尤其有害喜情況的媽媽，反而建議少量多餐來改善孕期的不舒服。
6/20(五) 給我泡麵就好
覺得自己很幸運的是，雖然每天都覺得噁心反胃，但至少沒有真的把吃下去的全吐出來; 即使沒食慾，但還是有勉強願意吃下肚的東西(例如阿舍乾麵、維力炸醬麵之類的垃圾食物)。不過長輩不是說懷孕後對食物的喜好會完全改變嗎? It doesn’t apply to me，本來就不喜歡吃飯的我現在只吃的下麵條了。
褐色出血依舊，不過量變少很多，不知不覺中開始放寬心，沒這麼介意出血的事了。而且連日來的不舒服讓我漸漸相信它應該是健康的(但還是很擔心子宮外孕的可能)，如果他沒心跳還把我折磨到吃不下睡不好鎮日難受，那我也太衰了吧。
褐色出血依舊，不過量變少很多，不知不覺中開始放寬心，沒這麼介意出血的事了。而且連日來的不舒服讓我漸漸相信它應該是健康的(但還是很擔心子宮外孕的可能)，如果他沒心跳還把我折磨到吃不下睡不好鎮日難受，那我也太衰了吧。
![[桌面、檯面需要收到淨空嗎？]](https://scontent-dfw5-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/262505935_328981795347662_8815714426622939044_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=JQ8gLKj8YUwQ7kNvgFgBK0A&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-dfw5-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AYBAcYV6NrfqIp1-dlpcIh0d-rHLHgH9G55ZVFaD4lIaPg&oe=674A272C)
![[怎麼才不會丟錯衣服？]](https://scontent-dfw5-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/255060752_2087265271448384_284179129244259357_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=C-6Ns8U7lGYQ7kNvgGNTMfV&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-dfw5-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AYAL3Le8JsaIfKgPXi22ComIMe_92w4mj-Z2qxmWAD_XKA&oe=674A3432)
